Dám Bị Ghét, cuốn sách trả lời cho câu hỏi hạnh phúc thực sự là gì? Nếu bạn đang cảm thấy cô đơn, bất hạnh, thì đây là cuốn sách bạn nên đọc để mở rộng nhiều hướng suy nghĩ và tư duy mới.

Hãy cùng kéo xuống để tiếp tục nhé!

Giới Thiệu Tác Giả Sách Dám Bị Ghét

Dám Bị Ghét là đứa con tinh thần của bộ đôi tác giả người Nhật Koga Fumitake và Kishimi Ichiro. Cả hai đều là nhà triết gia, nhà tâm lý học và đều đã viết nên những tác phẩm nổi tiếng cho riêng mình. Một người là nhà triết học có đam mê tìm hiểu về các thuyết tâm lý của Alfred Adler, người còn lại là một cây bút có nhiều tác phẩm được ưa chuộng tại Nhật Bản.

Dám Bị Ghét được phát hành vào tháng 12/2013, tính đến nay đã xuất bản hơn 2 triệu bản và là một trong những cuốn sách bán chạy nhất tại thị trường Nhật trong những năm qua.

Nội Dung Cuốn Sách Dám Bị Ghét

Thông qua cuộc đối thoại giữa chàng thanh niên và triết gia, cuốn sách muốn truyền tải đến người đọc thông điệp của nhà tâm lý học Alfred Adler.

Cuốn sách đề cập đến những đối tượng sau: 

• Những người luôn để ý và dễ bị ảnh hưởng bởi người xung quanh
• Những người hay cảm thấy tự ti
• Những người không cảm thấy hạnh phúc

Dựa vào nội dung của cuốn sách, có 3 nguyên tắc giúp con người trở nên hạnh phúc:

1. Vứt Bỏ Nhu Cầu Được Thừa Nhận

Vì muốn được bố mẹ khen ngợi mà chúng ta cố gắng học tập, cũng vì muốn được những người xung quanh trầm trồ, thán phục mà chúng ta nỗ lực để vào được những trường đại học tốt hay được nhận vào làm trong những công ty nổi tiếng.

Tất cả những việc này đều là nhu cầu được thừa nhận, chúng ta làm chỉ với mong muốn được những người xung quanh khen ngợi. Tuy nhiên, Adler đã chỉ trích vấn đề này, ông cho rằng đây là một điều cực kỳ nguy hiểm, nếu không ý thức được vấn đề này, con người sẽ bị nhu cầu được thừa nhận kiểm soát, đến một lúc nào đó, chúng ta chỉ hành động để làm hài lòng những người xung quanh.

Học sinh làm bài tập chỉ vì sợ bố mẹ mắng, cố gắng thi vào trường chuyên để làm vui lòng người thân, cố gắng vào công ty nổi tiếng để được mọi người khen ngợi.

Nếu như các bạn sống với các con đường được vạch sẵn bằng những hi vọng của người xung quanh thì các bạn sẽ đánh mất dần bản chất của mình và đương nhiên, hạnh phúc cũng sẽ dần dần rời xa các bạn. Lúc nào các bạn cũng để ý đến sự đánh giá của những người xung quanh, và rồi, sẽ đến một lúc, các bạn không hiểu các bạn thực sự muốn làm gì.

Điều mà bạn cần nhận ra ở đây là bạn đang sống không phải để thỏa mãn những kỳ vọng của những người khác. “Để được chấp nhận, chúng ta phải như thế này, như thế kia”, đó không phải là cuộc đời của các bạn, đó là cuộc đời của người khác.

Đạo Do Thái có một câu như thế này: “Nếu như các bạn không sống vì mình, thì ai sẽ sống vì các bạn?”. Tuy nhiên, có một câu hỏi được đặt ra ở đây, nhu cầu được thừa nhận có thể vứt bỏ được hay không?

Câu trả lời ở đây là bạn cần phải phân biệt đâu là vấn đề của bản thân và đâu là vấn đề của người khác. Tiếp theo, các bạn không được để vấn đề của người khác làm ảnh hưởng chính mình.

Lý do các bạn thua trong nhu cầu được thừa nhận này là vì các bạn chưa phân biệt rạch ròi vấn đề của bản thân và của người khác. Vấn đề của bản thân là những vấn đề mà bạn tin rằng mình làm đúng và tốt cho chính mình trong cuộc đời của các bạn.

Đối với những vấn đề đó, những người khác sẽ đánh giá, có thể tốt có thể xấu nhưng đó là vấn đề của người đó, không phải vấn đề của bạn. Và bạn cũng chẳng thể làm gì hơn để thay đổi được điều đó.

Ví dụ, bạn bỏ học đại học để khởi nghiệp, bạn tin rằng con đường đó là đúng đắn, thì việc bố mẹ bạn có chấp nhận vấn đề đó hay không là việc của bố mẹ bạn, không phải là vấn đề của bạn. Đó cũng chính là lời khuyên của Adler.

Giống như vậy, đầu tiên, phân biệt rõ ràng vấn đề là của ai, không bị ảnh hưởng bởi đánh giá của người khác, đi theo con đường mà mình tin là đúng. Nói cách khác, tập trung vào vấn đề của mình, đó là điều quan trọng nhất mà tác giả cuốn sách Dám Bị Ghét muốn truyền tải đến bạn đọc.

2. Cuộc Sống Không Phải Là Cạnh Tranh

Có rất nhiều người trong số chúng ta nghĩ quan hệ giữa con người với con người là quan hệ theo chiều dọc. “Tại vì tôi tốt nghiệp trường đại học danh tiếng này nên tôi không giống những người khác” hay “Tại vì tôi đạt giải thưởng này nên tôi không giống những đứa chơi bời như thế kia”.

Đối với những con người này, cuộc sống của họ là những cuộc cạnh tranh, khi đứng trên những người khác, họ cảm thấy yên tâm và họ rất sợ hãi khi bị đánh giá là thua kém những người khác.

Đương nhiên, những cuộc cạnh tranh này sẽ sinh ra người thắng và kẻ thua, “thằng A tốt nghiệp đại học nổi tiếng, tương lai xán lạn”, “thằng B đang làm cho công ty lớn, chắc là lương cao lắm”. Các bạn sẽ luôn so sánh với những người này và rồi dẫn đến sự tự ti.

Hơn nữa, trong các bạn luôn tồn tại một ý thức là bạn phải hơn những người này và những người này trong vô thức sẽ trở thành kẻ địch của bạn. 

Có rất nhiều người không thể cảm thấy vui vẻ khi nhìn thấy người khác hạnh phúc. Đối với họ, thành công của người khác cũng chính là thất bại của bản thân. Những mối quan hệ kiểu này, mặc dù bên ngoài là bạn bè, nhưng thật ra bên trong bạn, họ lại là kẻ địch.

Bạn thử nghĩ xem, nếu như xung quanh bạn toàn những kẻ thù như vậy thì dù bạn có thành công đi chăng nữa, bạn có cảm thấy hạnh phúc không, hay chỉ có cảm giác cô đơn đang chờ đón bạn?

Cũng có nhiều luồng ý kiến khác trái chiều với cuốn sách Dám Bị Ghét, các ý kiến đó cho rằng, chẳng phải việc muốn chiến thắng người khác đó sẽ là động lực để cho bản thân cố gắng hay sao? Đúng, việc phát triển bản thân là nhu cầu bẩm sinh của mỗi con người.

Tuy nhiên, điều quan trọng ở đây là đối tượng mà mình hướng đến, đối tượng mà mình so sánh không phải ai khác mà đó chính là con người lý tưởng của mình. 

Adler cũng có một câu nói rất nổi tiếng về vấn đề này: “Cảm giác tự ti tốt nhất được sinh ra khi không phải bạn so sánh với người khác mà là khi bạn so sánh với chính con người lý tưởng của bản thân”.

Giống như Adler nói, xung quanh các bạn không phải là kẻ địch, những đối thủ cạnh tranh mà đó chính là những người bạn cùng nhau cố gắng, nỗ lực từng ngày. Có thể mục tiêu phấn đấu và tốc độ phát triển khác nhau, nhưng tất cả mọi người đều bình đẳng. Chỉ cần bạn nhận ra được điều này, cách nhìn thế giới và cách sống của các bạn sẽ rất khác.

Khi tất cả những người xung quanh đều trở thành bạn, thì các bạn sẽ cảm thấy muốn được cống hiến cho những người đó. Bản chất của con người chúng ta là không thể sống cô độc mà cần tham gia vào một tổ chức hay nhóm nào đó.

Ví dụ về nhóm hay tổ chức ở đây có thể chính là gia đình, bạn bè, trường lớp, công ty. Nếu không được tham gia vào những nhóm như này, con người có thể thấy bị ruồng bỏ, dần dần cảm thấy cô độc.

Nói cách khác, có được vị trí nhất định trong nhóm hoặc tổ chức chính là điều kiện để con người cảm thấy hạnh phúc.

3. Hành Động Để Cống Hiến Cho Những Người Bạn

Tiếp theo, để bạn có cảm giác trở thành một thành viên có giá trị trong nhóm, người khác sẽ đòi hỏi ở bạn hai vấn đề sau: Đó là nhu cầu được thừa nhận và cống hiến. 

Tuy nhiên, như đã được giải thích ở trên, đích đến cuối cùng cho việc sống theo nhu cầu được thừa nhận này là một cuộc sống thiếu tự do, luôn phải lo nghĩ về đánh giá của người khác. Cho nên, nếu các bạn sống theo kiểu này thì không thể nào cảm thấy hạnh phúc. 

Mặt khác, cống hiến thì như thế nào? Có ý kiến cho rằng, nếu ta làm việc gì đó chỉ để mong người khác biết ơn thì đó chẳng phải là đạo đức giả hay sao? 

Chính xác, đó sẽ là đạo đức giả nếu xung quanh bạn toàn là kẻ địch. Bạn cống hiến cho họ và mong họ đáp trả lại một điều gì đó. Tuy nhiên, nếu xung quanh bạn là những người bạn, thì những suy nghĩ và các hành động cống hiến để giúp đỡ những người bạn đó thì chính điều đó sẽ làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc.

Ví dụ, trong một gia đình mà người bố là người kiếm được thu nhập chính. Nếu người bố có suy nghĩ rằng, mình là người vất vả nhất và muốn những người khác tỏ ra biết ơn và làm điều gì đó để đền đáp lại công ơn của mình. 

Ngược lại, cũng có người bố suy nghĩ rằng, bằng việc cố gắng, mình đã cống hiến được cho gia đình và đương nhiên, những người bố như thế này sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều. 

Đây cũng chính là điều mà Adler muốn nói, bằng việc cảm thấy mình đang cống hiến cho người khác, người đó sẽ cảm nhận được giá trị của bản thân và từ đó sẽ cảm thấy hạnh phúc. Khi bạn giúp đỡ một ai đó và nhận được lời cảm ơn từ sâu trong đáy lòng họ, cái cảm giác thoải mái lúc đó của bạn, đó chính là hạnh phúc.

Còn rất nhiều điều về hạnh phúc mà bạn còn chưa nhận thức được, nó thật sự rất giản đơn và gần gũi, tất cả những điều bình dị đó đều ẩn chứa bên trong cuốn sách Dám Bị Ghét này.

Cảm Nhận Của Độc Giả Về Cuốn Sách

Hơn 3000 đánh giá và số điểm trung bình đạt 4.7/5 từ các độc giả đã mua sách trên Tiki cho cuốn sách Dám Bị Ghét. Đây là một cuốn sách cực kỳ đáng đọc và bạn nên cân nhắc về lựa chọn này nhé!

Trích Dẫn Nổi Bật Từ Cuốn Sách

1. “Chẳng có lý do gì khiến mình không được sống cuộc đời theo ý thích của mình cả.”

2. “Bất hạnh lớn nhất của con người là không thể yêu nổi chính mình.”

3. “Cuộc đời kết thúc ở tuổi 20 cũng như cuộc đời kết thúc ở tuổi 90. Nếu sống ngay tại đây, vào lúc này thì đều là cuộc đời trọn vẹn, cuộc đời hạnh phúc.”

4. “Có thể dẫn con ngựa tới dòng nước nhưng không thể bắt nó uống nước.”

5. “Ý nghĩa cuộc đời là điều mà bản thân mỗi người mang lại.”

Lời Kết

Qua bài review về cuốn sách Dám Bị Ghét này, Ghiền Sách rất mong các bạn, từ nay trở đi, hãy thử chú ý đến 3 nguyên tắc quan trọng phía trên đã được đề cập, và chúng mình cũng hy vọng rằng các bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn trong cuộc sống thường ngày của mình.

Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe và thành công.

Hẹn gặp lại!